#揉腹六式#
2023-06-12 20:45:03
人民日报
【
#揉腹六式#
】
#听说最近揉腹火了#
？①按摩心窝；②指揉腹中；③掌揉腹外；④直推腹部；⑤团揉脐周；⑥盘坐摇转。结合临床实际，根据历代揉腹养生法总结“揉腹六式”，有助清理身体垃圾、保持身体健康，试试看！
继“八段锦”之后，这个流传千年的养生动作也火了
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