#2个动作缓解坐骨神经痛#
2023-06-12 21:39:56
人民网
【
#2个动作缓解坐骨神经痛#
】
#长时间跷二郎腿的危害#
专家提醒，长时间跷二郎腿会对我们的脊椎造成影响，导致坐骨神经痛，我们可以通过2个动作进行缓解，屈髋拉伸和仰卧屈髋，一起学起来↓↓
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