为进一步提升社区居民的健康意识和自我保健能力，引导居民养成健康生活方式，有效预防各类常见疾病，日前，华蓥市疾控中心和蓥城社区卫生服务中心在双河街道东风路开展了健康知识讲座进社区活动。
活动中，来自华蓥市疾控中心的志愿者为社区居民详细讲解了“四大”健康生活方式、日常生活应该“怎么”吃、吃动平衡“管住嘴”和“迈开腿”、如何发现早期中风等知识，通过理论联系实际介绍了在日常生活中因为负面情绪引起的健康问题实例，让居民通过正确饮食和适度锻炼提升生活质量，并指导现场的中老年人如何有效锻炼，提醒大家关注自身健康，均衡营养、适量运动，若有不适及时就医。
同时，志愿者们还为社区居民开展量血压、测血糖等健康体检活动，并发放健康知识宣传手册，引导居民树立健康生活理念，增强自我保健意识，践行科学文明健康的生活方式。
本次活动丰富了辖区居民的保健理论知识，让辖区居民切实感受到了“家门口”便民服务，让居民对健康生活方式有了更深层次的了解，防护意识进一步增强，自我保健能力得到提高，达到了健康教育的目的，受到了居民的一致好评。
记者：罗成勇 高娉
编 辑 | 吴楚珊 责 编 | 尹梦娇
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