收藏！#消防员版夏日健身操#
2023-06-10 14:31:22
人民日报
【收藏！
#消防员版夏日健身操#
】“蓝朋友”亲身示范
#5组高效减脂动作#
：腹肌激活、屈膝收腹、俄罗斯转体、支撑侧提膝、空中蹬车…周末到了，一起动起来哦！
中国消防的微博视频
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