实用！#年轻人骑行锻炼指南#

【实用！ #年轻人骑行锻炼指南#】蓝天白云，夏日晚风， #夏天骑行有多爽#？今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。骑行姿势有什么讲究？骑行过程中有哪些注意事项？戳图了解更多骑行相关知识↓↓↓