#5个动作有效燃脂#，练完吃顿好的
2023-06-02 21:56:43
人民日报
【
#5个动作有效燃脂#
，练完吃顿好的
】跳绳、开合跳、同侧提膝、胯下击掌，还有后踢腿…5个动作先收着，量力而行，周末试试看。是谁还没收藏，夜宵先点上了？（天津河西消防）
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