提醒！#重视5个腰椎在报警的信号#

【提醒！ #重视5个腰椎在报警的信号#】 #改掉5个伤腰习惯# 脊柱是人体的“第二生命线”，你的腰是不是经常久坐后酸胀疼痛，偶尔容易抻到腰？身体出现哪些症状，可能是腰椎发出的报警信号？保护腰椎要改掉哪些习惯？日常保养腰部有哪些方式？收藏，一起了解！这5个习惯最伤腰！如果有这样的习惯，一定赶紧改掉