简单易练！#一学就会的抬腿燃脂操#

【简单易练！ #一学就会的抬腿燃脂操#】夏天快到了，一套抬腿燃脂操，提膝抬腿，不伤害膝盖的同时，还能瘦腿~注意：做动作时要保持核心稳定，不要侧倒或倾斜。练起来吧↓↓ @央视一套央视一套的微博视频