#1个动作坐着拉伸胸椎#
2023-05-19 12:03:23
央视新闻
【
#1个动作坐着拉伸胸椎#
】久坐伏案，或长时间含胸低头使用手机、电脑，胸椎活动度不足，会导致胸椎紧张，长此以往，整个肩颈、胸背部都会疲劳甚至疼痛。教你一个动作↓↓学习工作的间隙也能轻松拉伸胸椎。一起练起来~（CCTV生活圈）
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