夜读：想要改变自己，试试这几个方法
2023-05-15 22:28:00
人民日报
【夜读：想要改变自己，试试这几个方法】①用运动改变体魄：运动是开启美好生活的钥匙，心态也会变得更加平和；②用自律改变形象：不是每个人都拥有完美的外貌，但自律却能让每个人都塑造出更好的自己；③用真心改变关系：用真心对待他人，我们终将被世界温柔以待。共勉。
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